Oferta y demanda

Todos tenemos algo para ofrecer y pequeñas necesidades todos los días.

Las cosas que podemos ofrecer a los demás las tenemos cada uno, aunque a veces no somos conscientes de que esos conocimientos pueden servir a los demás.

Nos puede inspirar a pensar en:

  • Las habilidades propias
  • Cosas que se “nos dan bien”
  • Experiencia profesional en uno o varios campos
  • Conocimientos personales en algún tema…
  • Somos “expertos” en….
  • Cosas que nos gusta mucho hacer (hobbies)…

También hay pequeños servicios que se pueden ofrecer para los que no hay que tener muchos “conocimientos “pero que pueden ser de mucha utilidad en momentos puntuales para los demás, como acompañar a otras personas, cuidar niños, pasear perros, arreglar una persiana, etc.

aportar

Después de un tiempo de andadura y un número cada vez mayor de usuarios del Banco del Tiempo, podemos hacer un listado de lo que se va ofreciendo y demandando, aquellas cosas que las personas que componen este proyecto y que se han ido sumando a nosotros pueden dar y necesitan recibir.

Si necesitas cualquiera de estos servicios o tienes alguno que ofrecer, no dudes en completar el formulario de contacto  y nos pondremos en contacto contigo.

Acompañamiento a personas

Mayores: acompañamiento y apoyo
Acompañar a ir de compras y recados
Acompañamiento al médico
Acompañamiento a actos y eventos culturales o de ocio
Conversación
Juegos de mesa
Lectura
Ayuda en cocina

Niños y otras actividades de ocio

Cuentacuentos y juegos infantiles
Visitas en cumpleaños a niños enfermos con disfraz
Juegos didácticos

Otros servicios de acompañamiento

Chofer
Realizar compras
Servicio rápido en moto
Gestiones mensajería urgente
Rellenar formularios a invidentes
Transportes en furgoneta

Personas con discapacidad
Acompañamiento y apoyos varios
Adolescentes
Talleres y actividades con y entre adolescentes

.

Estética y cuidado personal

Peluquería y estética
Estilismo clases
Shopping consejos vestuario
Asesoram. Tocados para eventos

Salud cuidados y consejos

Asesor medico
Nutrición consejos
Yoga
Taichí
Reiki, imposición de manos , energía universal
Técnicas de autoestima (ansiedad, estrés)
Asesoramiento productos naturales
Fisioterapeuta
Quiromasaje
Gimnasia para la espalda
Masajes
Kinesiología
Fibromialgia tall. Formativos
Talleres autogestión de la salud
Terapias alternativas

Deportes

Natación
Monitor deportivo
Entrenamiento paralímpico
Monitor futbol sala

Hogar

Tareas del hogar

Tareas domésticas
Plancha
Costura y labores

Modista
Arreglos de costura
Punto de ganchillo
Punto de media
Patronaje
Clases de costura

Cocina

Clases de cocina

Bricolaje y reparaciones del hogar

Arreglo de persianas
Carpintería arreglos domésticos
Talleres de Fontanería
Ayuda con mudanzas
Bricolaje y pequeños arreglos
Albañilería
Electricista
Electrónica doméstica
Talleres de pintura de pared
Pintor
Toldos arreglo y colocación

Animales y Plantas

Cuidado y acompañamiento de animales
Huertos en hidromacetas en azotea
Pequeña jardinería
Cortar setos
Cultivo ecológico

Productividad

Mecánico de coches

Cultura y educación

Educación

Apoyo en matemáticas de primaria con ayuda TICS
Alfabetización de adultos
Dibujo técnico
Fomento lectura
Mejora lectura y escritura
Ortografía
Filosofía
Refuerzo en letras y ciencias sociales
Bachill y univers Matemáticas
Bachill y univers Estadística
Bachill y univers Química

Música, Danza y Teatro

Aprender a tocar instrumentos musicales
Clases de baile, danza, sevillanas, etc.
Teatro aficionado y otras artes escénicas
Solfeo
Talleres musicales
Instrumento: Bajo
Instrumento guitarra
Clases de flamenco
Batuka (zumba)

Idiomas

Árabe básico
Francés
Ingles todos niveles
Traducción de textos en ingles
Conversación en árabe
Conversación en idiomas

Artes

Cerámica clases
Encuadernación
Fotografía
Manualidades
Pintura al oleo
Pintura creativa
Restauración de libros
Artesanía en muebles miniatura
Creación de mandalas
Técnicas de reciclaje
Dibujo en perspectiva
Clases de cuero

Informática, internet y nuevas tecnologías

Consultas básicas sobre informática y ayuda técnica
Internet usuario
Manejo de móviles a mayores
Revisión de fras telefonia
Programar TV
Clases de informática básica y office (Word, Excel, Power Point, etc.)
Reparación o instalación de ordenadores.
Eliminación de virus
Redes sociales

Otros servicios

Visitas culturales guiadas

Asesoramiento empresarial

Proyectos de nuevos negocios
Ética, Responsabilidad Social y Sostenibilidad
Crisis financiera y suspensión de pagos
Liderazgo, coaching y cambio personal
Trámites administrativos y burocráticos
Mediación civil y mercantil. Conflictos
Técnicas para hablar en publico
Asesor laboral
Búsqueda de empleo con ayuda TICS

Asesoramiento Psicológico

Asesoramiento básico
Taller de habilidades sociales
Autoestima
Reconciliaciones
Asimilación de minusvalías recientes
Talleres de psicología
Coaching personal

Servicios legales (de orientación)

Abogado asesoramiento
Consejos notariales
Mediación familiar

Otros

Información básica sobre Instituciones penitenciarias

Búsqueda de hoteles, vacaciones